春來了，為啥要養肝？
春來萬物生機發，
肝有火氣調理下。
舊病復發多由此，
保肝養脾健康法。
2022-02-12
切勿過度貪暖，當心患上“暖氣病”！
冬季北方數九寒，
幸有暖氣室內栓。
久宅須防體有恙，
假期歡愉歸來安。
2022-02-05
肉放冰箱里，你敢凍多久？
過年豪橫猛囤貨，
酒食豐足菜肴奢。
冰箱深處有遺漏，
合理存放肉食多。
2022-01-29
真“要命”，吃這些藥千萬別喝酒！
春節臨近親朋聚，
觥籌交錯人事敘。
若有服藥莫舉杯，
交際有度忌命娛。
2022-01-22
腳上這些小變化暗示疾病上身，別忽視！
腳乃養生重點區，
對應臟腑穴位聚。
表面征兆藏病理，
健康入心警鐘舉。
2022-01-08
一覺醒來落枕了？這些方法老中醫推薦
一覺醒來頸部疼，
冬季數九易入坑。
防止久坐矯睡姿，
落枕照做病癥終。
2022-01-01
對照！這樣睡可以治病
睡眠姿勢很重要，
翌日醒來精神好。
身體抱恙覺來養，
不花錢來健康保。
2021-12-25
接觸霉變玉米，女子肺部長滿真菌！
堅果谷物易霉變，
藏毒于內不可見。
科學存儲細甄別，
健康全家如你愿。
2021-12-18
PM2.5，宅在家里也躲不開的污染源！
霧靄時起如迷城，
霾散日出內外通。
不見室內有菌落，
時添濾凈換新風。
2021-12-11
作為曾經的胃癌大國，竟憑這3招讓胃癌“銷聲匿跡”！
泱泱大國人口足，
胃腸疾病頻頻出。
談及胃癌如猛虎，
科學認知預防路。
2021-12-04