在閱讀中自我療愈！
心理健康像身體健康一樣，是整個功能的運轉比較正常的狀態，心理健康的運轉正常跟身體的運轉正常不同，其更為復雜。
2022-04-23
誰動了我們的嗓子？
據統計，約有1/4的人在一生的不同時期經歷過嗓音方面的問題，我們醫學上稱之為“嗓音障礙”。
2022-04-16
睡覺腿抽筋是缺鈣嗎?
睡覺腿抽筋，相信好多小伙伴都有過這樣的經歷，不少人會認為睡覺腿抽筋是缺鈣，那么真的是這樣嗎？
2022-04-09
健康減鹽,減鹽小妙招請查收~
減鹽是最簡單廉價的降壓方法，如果國人能嚴格控制鹽的攝入量，每年就能避免約36萬人因腦卒中和冠心病死亡。
2022-04-02
趴著睡午覺的危害!
很多上班族及學生由于時間、空間的限制只能趴著睡午覺，但趴著睡午覺的危害很多人卻不甚了解。
2022-03-26
注意倒春寒!5個部位要保暖
面對一個乍暖還寒的季節，忽高忽低的氣溫，隨時刮來的大風，一同蘇醒的病菌，也讓春分容易發生“倒春寒”現象。
2022-03-19
走路步態竟能看出身體毛病！
每個人都有自己習慣的走路步態，但你知道嗎，這其中可能蘊藏著一些有關健康的秘密。
2022-03-12
亂發脾氣，會帶來哪些危害？
生氣會帶來什么危害？生活中難免會遇到一些事情讓我們發怒，尤其脾氣暴躁的人，更是時不時就會熱血上涌，我們都聽過氣大傷身這句話，這并不是空穴來風，而是有科學依據的，究竟生氣會帶來什么危害呢？
2022-03-05
“ 左眼跳財，右眼跳災！”，這不科學！
當你的眼皮跳動時，你會想到什么？相信很多朋友都會把眼皮跳動和兇吉預兆聯系起來，大家所熟知的說法還是“左眼跳財，右眼跳災”。不過，以上說法，其實都是沒有科學根據的。
2022-02-26
經常駝背臉會變大？
驕陽少年狀，
駝背伏山郎。
傴僂或自傷，
盼爾似松揚。
2022-02-19